BDSM-Educator & Kink-Autor
Jan Berger
Betreibt seit 2019 Workshops zu BDSM, Consent und Kink-Kultur in Köln. Ehemaliger Sozialarbeiter, heute Vollzeit-Autor und Educator. Erklärt die dunkle Seite der Lust ohne Klischees — fundiert, respektvoll und mit einem Augenzwinkern.
49 Artikel·BDSM, Kink-Kultur & Consent
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Von Jan Berger · 23. Mai 2026 · 5 Min.
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Safeword-System aufbauen: Sicherheit im BDSM
Von Jan Berger · 8. Mai 2026 · 5 Min.
Oral & Kinky
Schmuck-Bondage: Soft-BDSM mit elegantem Touch
Von Jan Berger · 7. Mai 2026 · 5 Min.
Oral & Kinky
Blindfold im Bett: warum verbundene Augen mehr spüren
Von Jan Berger · 6. Mai 2026 · 5 Min.
Oral & Kinky
Safewords, Limits und Aftercare: Das Consent-Einmaleins
Von Jan Berger · 5. März 2026 · 5 Min.
Oral & Kinky
BDSM für Einsteiger: der ehrliche Guide
Von Jan Berger · 1. März 2026 · 5 Min.
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Cock Ring richtig benutzen: Anleitung und Tipps für Männer
Von Jan Berger · 1. März 2026 · 5 Min.
Erotische Fantasien
Fesselspiele für Anfänger: Seile, Knoten, Sicherheit
Von Jan Berger · 20. Februar 2026 · 5 Min.
Erotische Fantasien
Dominanz und Submission im Alltag
Von Jan Berger · 10. Februar 2026 · 5 Min.
Sex-Tipps
Dirty Talk lernen: Von peinlich zu heiß in 5 Schritten
Von Jan Berger · 28. Januar 2026 · 5 Min.
Oral & Kinky
Kinky Ideen daheim: Mehr Würze im Schlafzimmer
Von Jan Berger · 14. Januar 2026 · 5 Min.
Erotische Fantasien
Swingerclub-Erfahrung: Was dich wirklich erwartet
Von Jan Berger · 8. Januar 2026 · 5 Min.
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Sex Gadgets 2026: Die spannendsten Neuheiten und Trends
Von Jan Berger · 8. Januar 2026 · 5 Min.
Selbstentdeckung
Sexuelle Ausdauer trainieren: Länger durchhalten im Bett
Von Jan Berger · 22. Dezember 2025 · 5 Min.
Sex in der Beziehung
Aphrodisiakum Lebensmittel: Was wirklich die Lust steigert
Von Jan Berger · 12. Dezember 2025 · 5 Min.
Erotische Fantasien
Strumpf- und Uniformfetisch: was dahintersteckt
Von Jan Berger · 22. November 2025 · 5 Min.
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Sex-Dates finden: Die besten Apps und Plattformen
Von Jan Berger · 30. Oktober 2025 · 5 Min.
Sex in der Beziehung
Fernbeziehung und Sex: Sexting und Nähe auf Distanz
Von Jan Berger · 25. Oktober 2025 · 5 Min.
Oral & Kinky
Orgasm Control Spiel Paare: Anleitung für Einsteiger
Von Jan Berger · 7. Oktober 2025 · 5 Min.
Oral & Kinky
Intimrasur Tipps Pflege: Techniken und Tipps
Von Jan Berger · 5. Oktober 2025 · 5 Min.
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Körper bestreichen mit Erotik-Schokolade: So geht's
Von Jan Berger · 3. Oktober 2025 · 5 Min.
Oral & Kinky
Augenverbinde Sex Spiele: Anleitung für Einsteiger
Von Jan Berger · 30. September 2025 · 5 Min.
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Handjob verbessern: Die besten Griffe und Rhythmen
Von Jan Berger · 28. September 2025 · 5 Min.
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Edging: was die Technik bringt und wie sie geht
Von Jan Berger · 26. September 2025 · 5 Min.
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Temperaturspiele Sex Erotik: Anleitung für Einsteiger
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Spanking richtig Machen Tipps: Techniken und Tipps
Von Jan Berger · 21. September 2025 · 5 Min.
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Leichtes BDSM für Einsteiger: der Guide
Von Jan Berger · 19. September 2025 · 5 Min.
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Masturbator und Fleshlight: die besten Modelle
Von Jan Berger · 18. September 2025 · 5 Min.
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Kinky Sex Ideen für Paare: Anleitung für Einsteiger
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Dreier-Fantasie umsetzen: Vom Kopfkino zur Realität
Von Jan Berger · 15. September 2025 · 5 Min.
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Blowjob Verbessern Techniken: Techniken und Tipps
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Die 69-Stellung: so klappt sie wirklich
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Deepthroat Tipps Würgereiz: Anleitung für Einsteiger
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Cunnilingus richtig Machen Anleitung: Techniken und Tipps
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Oralsex-Tipps für Frauen: Schritt für Schritt
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Oralsex intensiver machen: 9 Tricks für mehr Gefühl
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Analplug für Anfänger: Test und Tipps zum Einstieg
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Eifersucht und Sex: Wenn Misstrauen die Lust zerstört
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Bin ich bisexuell? Orientierung verstehen und akzeptieren
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Selbstentdeckung
Sexuelle Identität finden: Der Weg zu dir selbst
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Wie oft Sex ist normal? Die Frage ist falsch gestellt
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Sex Challenges für Paare: Anleitung für Einsteiger
Von Jan Berger · 15. März 2025 · 5 Min.
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Kinky Ideen für Zuhause: Techniken step-by-step
Von Jan Berger · 13. März 2025 · 5 Min.
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Dominant-submissive Beziehung: Schritt für Schritt
Von Jan Berger · 11. März 2025 · 5 Min.
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Bondage Anfänger: Anleitung für Einsteiger
Von Jan Berger · 8. März 2025 · 5 Min.
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Bdsm Anfänger Guide: Techniken und Tipps
Von Jan Berger · 6. März 2025 · 5 Min.
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Analsex Erste Mal richtig machen -- Schritt für Schritt
Von Jan Berger · 4. März 2025 · 5 Min.
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Fellatio Tipps: Anleitung für Einsteiger
Von Jan Berger · 2. März 2025 · 5 Min.